top of page
AGENDE A SUA AULA
Carregando os dias...
150 Reais brasileiros
DICAS PARA UMA BOA PRÁTICA
1.
Alimente -se até 40min antes da aula: líquidos e alimentos no estômago podem atrapalhar as posturas
e respirações
2.
Temos uma playlist disponível no Spotify com uma seleção de músicas para otimizar a sua prática.
3.
Use roupas confortáveis que
mostrem suas articulações
e movimentos: legging, shorts, tops e blusas mais justas
bottom of page